Strandbiet was vroeger heel zeldzaam in bij ons. De plant komt vooral voor in Zuidwest-Europa. De Lage Landen lagen te noordelijk. Maar nu komt de plant zelfs tot aan de kusten van de Oostzee voor. Strandbiet groeit alleen langs de kust, op zilte plaatsen. Het wordt zelfs gekweekt als zilte groente. Geen wonder, want het is de voorouder van onze suikerbieten en rode bietjes. Strandbiet groeit op voedselrijke plaatsen aan de duinvoet en op rustige inhammen aan het strand en zelfs in havens. Op plaatsen waar de dijk ooit is doorgebroken zijn vaak geschikte groeiplaatsen voor strandbiet ontstaan.