
Heen heette tot voor kort zeebies. Dat was een beetje een misleidende naam. Hij kan wel tegen een kort zoutbad, maar gaat dood als het te lang duurt. De plant staat het liefst met zijn voeten in zoet of licht brak water. Verschillende soorten insecten leven op heen. Koeien en varkens eten het graag, en ganzen eten de wortels. Vroeger werd er meel gemaakt van de dikke zoetsmakende wortels.

Verspreiding
Heen groeit vaak in jonge duinvalleien, in poelen met zoet regen- of kwelwater. De grond mag dan nog wel wat zout bevatten. In Nederland komt hij verder voor langs de kust, tot 50 kilometer landinwaarts. Hij groeit ook in het rivierengebied, maar daar is hij zeldzaam. Heen komt over de hele wereld voor.
fitis-zeebies.jpg
